ကိုယ်ခံပညာရှင်များသည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုတည်းအတွက်လုံ့လဝီရိယရှိစွာလေ့ကျင့်ကြသည်။ ငါတို့ဂျစ်ကူနာ၊ ဂျူဒို၊ ကရာတေး၊ အိုက်ကီဒို၊ ကွန်ဖူးစသည်တို့စသည်တို့တွင်အဆုံးစွန်သောရည်မှန်းချက်သည်မည်သည့်အခြေအနေတွင်မဆိုမိမိကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီရည်မှန်းချက်အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်ရန်သင်အလေးအနက်ထားရမည်။
ဒီအက်ပ်တွင်ဒဏ္gingာရီဆန်သောတိုက်လေယာဉ် Bruce Lee ၏သရုပ်ပြမှုပါဝင်ပြီးရိုးရှင်း။ ထိရောက်သောနည်းလမ်းများနှင့် ၀ င်ရောက်လာသည့်ဒဏ်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှု၊ လက်နည်းစနစ်များ၊ ကန်ကန်ခြင်း၊ parrying လုပ်ခြင်း၊ အရေးကြီးသောပစ်မှတ်အချက်များနှင့် sparring တို့တွင်ကျွမ်းကျင်မှုများမည်သို့တိုးတက်လာသည်ကိုသင်ကြားပေးသည်။ တိုက်ခိုက်ရေးအနုပညာတွင်နည်းပညာကျွမ်းကျင်မှုသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။
အင်္ဂါရပ်များ
- ဒဏ္legာရီတိုက်လေယာဉ် Bruce Lee ၏သရုပ်ပြပါဝင်သည်။
- သင်၏ကန်ဘောနှင့်ထိုးကြိတ်မှုများ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုတိုးတက်စေရန်အဖိုးတန်အကြံဥာဏ်များပေးသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်မှုမှအကျင့်ဆိုးများကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုဖော်ပြသည်။
- ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှု၊ လက်နည်းနည်း၊ ကန်ခြင်း၊ parrying လုပ်ခြင်း၊ အရေးကြီးသောပစ်မှတ်များကိုထိုးနှက်ခြင်းနှင့် sparring တို့တွင်ကျွမ်းကျင်မှုများမည်သို့တိုးတက်လာသည်ကိုသင်ကြားပေးသည်။
- အရာအားလုံးကိုလွယ်ကူခြင်း၊
သင့်ရဲ့အကြံပြုချက်များ / တုံ့ပြန်ချက်များကိုကျွန်တော်တို့ကိုအခမဲ့ခံစားရသည်။